Taller de Mindfulness

Semana de los Abuelos

El viernes, 31, a las 19:30 horas, en el Salón Municipal, TALLER DE MINDFULNESS, se trata de una técnica que nos enseña a vivir el presente desde una atención plena y aporta grandes beneficios, como son:

  • Mejora la memoria
  • Acaba con los problemas de insomnio
  • Mejora las relaciones personales
  • Aumenta la concentración
  • Favorece la creatividad
  • Aporta tranquilidad calmando los nervios
  • Disminuye los pensamientos negativos

El Aforo presencialmente estará limitado a 14 personas

En las actividades se garantizarán todas las medidas de seguridad y distancia interpersonal:

– Con el Control de Acceso y Aforo limitado.

– Todas las personas deben permanecer sentadas.

– A la entrada se facilitará Gel Hidroalcohólico a todos los asistentes.

–  Se identificará claramente la Entrada y Salida.